"自然と共に生きる" 21世紀の暮らし方

bikohsui

【ONE BOTTLE A DAY】水のある暮らし 微硬水|"bikohsui"

微硬水 "bikohsui”

名水の山として名高い神戸・六甲山を水源とする天然水、微硬水|"bikohsui"が誕生。日本の中では、ミネラルが多いのにクセがなく飲みやすい水。喉の渇きだけでなく、YOGAの後やダイエット時などに、ミネラル分をより多く補うことは美容面でも健康面でもとても大切です。
神戸から新しい水、微硬水“bikohsui”が誕生しました。

歴史ある「KIITO」デザイン・クリエイティブセンター神戸にて、YOGAを。 〜運動後の水分補給〜

神戸・三宮にあるデザイン・クリエイティブセンター、KIITO。1927年に輸出生糸の品質検査所として建設され、大正から昭和初期にかけて最盛期を迎えた地元の生糸輸出産業に大きく貢献しました。近代日本の産業や文化を輸出する拠点として活躍したこの場所を、2012年にデザイン・クリエイティブセンターとしてリノベート。神戸に住むすべてのひとがここへ集まり交流することで、これまでの文化を継承しつつ新しい街づくりに取り組んでいくことを目的としています。

そんな歴史的かつ前衛的なスペースにて、スペシャルなヨガが開催されました!

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かつて検査場だったおもむきを残すフロア。
日頃の疲れを癒すべくたくさんの人が参加してくれました。

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呼吸を整えながら、ゆっくりとカラダをほぐしていきます。

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喧騒を忘れ、しばし自分自身と向き合う時間を……。
筋肉の収縮や深い呼吸は、リンパの流れや血行をよくしてくれます。
多忙な人こそリラックスタイムを設けることで、
毎日をより有意義なものにしたいですよね。
ヨガを通して、ストレスや不安からも徐々に解放されることを感じるはずです。

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ヨガのあとは、シンギングボールタイムです。

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シンギングボールとは、もともとチベット伝統の法具。
ここ20~30年で欧米を中心に認知が広がり、
ヒーリンググッズとして親しまれるようになりました。
現在はセラピー、ヨガや瞑想にも応用されています。

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ボールのふちを木の棒で円を描くようにこすると、
倍音と呼ばれる、深く波打つような音が響きます。

シンギングボールの倍音に含まれるゆらぎ音は自然界に多く存在し、
小川のせせらぎや、波の音などもその特性を持っているそう。
倍音のおだやかな響きは疲れたココロをほっと癒してくれます。

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ところで人間の体内には、
どれくらいの水分が含まれているか知っていますか?

一般的に、成人では約60〜65%といわれています。
つまりカラダのほとんどが水分でできている、ということですね。
シンギングボールの倍音には体内の水分細胞に共鳴して、
滞りがちな氣をすっきりと流してくれる作用もあるそうです!
耳だけでなく、カラダにも心地よいのがうれしいですね。

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運動後は水分補給を忘れずに!
地元・神戸の六甲山を水源とした中硬水、
『微硬水|”bikohsui”』でリフレッシュしましょう。

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欧米では硬水が、日本では軟水が主流ですが、
そのちょうど中間あたりに位置するのがこのお水です。
飲みやすい口あたりと豊富に含まれたミネラルが特徴で、
美肌、デトックス、代謝アップ効果も期待できますよ。

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私たちの生活にお水は欠かせないものですが、
毎日口にするものだからこそカラダによいものを選びたいですよね。
特に運動後は、血中の水分も少なくなりがち。
十分な水分補給をすることで血栓が詰まることも防ぎ、
血液もサラサラになるんですよ。

ONE BOTTLE A DAY……。

ぜひあなたもお水と一緒に、リラックス習慣を始めてみませんか?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
微硬水|”bikohsui”オフィシャルサイト
http://www.bikohsui.jp

 

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